Навык – действие, которое человек наработал до автоматизма. Умение, которое выполняется не задумываясь, без контроля сознанием. В жизни обычно имеют в виду навыки двигательные, поведенческие. Такие как рабочие, бытовые, спортивные или музыкальные.

Для специалистов перечень навыков выглядит гораздо богаче: кроме двигательных, без особого труда можно заметить навыки умственные и речевые. Практические психологи часто работают с навыками внутренними, которые трудно заметить неопытным глазом - душевными и личностными.

Навыком является и наша внутренняя интеллектуальная работа, достигшая уровня автоматизма. Помимо навыков сложения и вычитания, можно обратить внимание на навык анализировать происходящее и принимать решения, навыки переговоров, сохранения ясности ума и чувств, позитивного взгляда на мир.

Навык в нейронных сетях хорошо вырабатывается путём многократного повторения, тренировкой. Гипноз позволяет приобретать зачатки подобных навыков без работы сознания.