Сеансы‎ > ‎

Принятие себя. Гипноз

Принятие себя

Принятие себя.

Самомотивацию можно разделить на две разные категории: негативную и позитивную. Люди, которые часто используют негативную самомотивацию, ругают себя, обвиняют в различных неудачах, обижаются на свои промахи – то есть, фактически, занимаются самоистязанием. Они недовольны собой и своей жизнью. Ещё бы – их картина мира рисуется стенанием невольников. Недовольство собой проецируется и на других людей. Жить с вечно недовольным человеком – сущий ад.

Люди, которые применяют позитивную мотивацию, чаще радуются своим успехам и чувствуют себя счастливыми. Их мировосприятие больше напоминает бег детей по летнему лугу за бабочками. Их не преследует страх – они не боятся и, как следствие, совершают меньше ошибок. Их радость и позитив озаряет жизнь других. С такими людьми хочется быть вместе.

Если Вы хотите начать мыслить позитивно, то прежде всего необходимо взглянуть на свои «недостатки» как на «особенности» без негативной окраски. Снизить уровень требований к себе и, как следствие, общий невротический фон. Вы считаете себя ленивым, трусливым и неорганизованным? Назовите себя человеком, который спокоен, предусмотрителен, любит медитировать и имеет широкие взгляды.

После укрепления новой привычки позитивной самомотивации Вы непременно почувствуете лёгкость и энтузиазм. Вы задумаетесь, как добавить себе энергичности, смелости и концентрации. На место ругани придёт стремление к лучшему.

Принятие себя поспособствует выработке адекватной самооценки, эмоциональной стабильности и душевному здоровью. Принятие себя даст внутреннее спокойствие, умение и привычку относиться к себе позитивно, с радостью и заботой. Принятие себя снабдит жизненными силами, повысит самоосознание и ускорит духовное развитие. Хвалите себя, поддерживайте, вдохновляйте, награждайте, обнимайте. Почаще.

Этот сеанс позволит Вам взглянуть на себя по-новому, с любовью. Вы сможете отказаться от насилия над собой и почувствуете вкус личностного роста через развитие новых качеств. Вы поймёте, что достойны любви и счастья. Вы научитесь любить людей, ибо полюбите себя самого.

Приятных Вам изменений!


Комментарии читателей.

Ольга
Принятие себя - это как материнская любовь.

Дмитрий
В христианстве вместо термина "принятие себя" используется "смирение". Смиритесь - и на вас снизойдет благодать.

Марина Кельн
Стоит различать самокритику и требовательность к себе. В первом случае это самоподавление и привитие чувства вины. Здоровая требовательность может быть построена только при позитивном мировосприятии на базе принятия себя.

Владимир
Как можно любить ближнего, как себя самого, если самого себя не любите? Примите себя - полюбите себя, проявите милосердие к себе и сострадательность.

Алена Емельянцева
Для принятия себя откажитесь от тирании "надо". Откажитесь от насилия. Когда успокоитесь, тогда и начинайте думать над своим "хочу".

Никита Лесничий
В тибетских практиках регулярно занимаются принятием себя в процессе медитации.

Илона
Для принятия себя я дарю подарки самой себе. Возможно, это игра, но мне помогает.

Даниил
Пока хотите меняться, потому что себе не нравитесь - меняться не начнёте. Энергия уходит на обвинения себя и защиту от обвинений. Сначала примите себя как есть, потом стройте планы развития.

Александр
Когда-то я сдерживал слезы, потому что "мужчины не плачут". Когда-то скрывал страх, потому что "мужчины не боятся". Я принял себя - страхи и обиды ушли сами, им стало скучно.

Анна
Принятие себя - это глубинное удовлетворение миром, своей личностью, семьей, работой. Можно быть всем недовольным. Но это - позиция жертвы. Принятие себя - это позиция творца, который берет исходный материал, относясь к нему с уважением, как уже к произведению искусства, и совершенствует его.

Гость
Принятие себя - это смирение, как в известной молитве:
...Да будет воля твоя...

Олег Григорьев
Принятие себя - принятие своего характера, поведения, манеры общаться. Примите то, что с вами происходит прямо сейчас, происходило вчера и будет происходить завтра.

Людмила
Неприятие себя - это внушенные, насаженные со стороны оценки. Маленьким детям не нужно принятие себя - они становятся зависимыми от оценок после того, как их привьют воспитатели. Принятие себя - это основа уверенности в себе, свобода от оценок окружающих.

Гость
Вы ратуете за то, чтобы плевать на мнение окружающих?
    Аудиомикстура
    Мы ратуем за любовь к себе и окружающим. За учёт мнения окружающих, но не впадение в зависимость от него.

Гость
Допустим, я иногда психую. Вы считаете, что я должна принять себя?
    Аудиомикстура
    Да, это первый шаг. Вторым шагом стоит задуматься над тем, приносит ли это Вам счастье. Возможно, следует научиться управлять своими эмоциями.

Ошо
До тех пор, пока ты не принимаешь себя, ты остаешься обеспокоенным и удрученным.

Елена
Положительная самооценка - это не рассудочное принятие талантов или достижений. Это личностное согласие с собой, принятие себя.

Антон
Откажитесь от желания чувствовать превосходство - уйдет ощущение униженности.

Татьяна
Принятие себя необходимо, чтобы перестать сравнивать себя с неким идеалом. Перестать тревожиться, комплексовать, зажиматься и страдать.

Анастасия Михайлова
Если вы раздражаетесь на других людей, значит вы не позволяете им быть такими, какие они есть - не принимаете их. Скорее всего, вы и на себя раздражаетесь - не принимаете себя. Научитесь спокойно относиться к особенностям других - научитесь принимать и себя. Это работает и в обратную сторону.

Снежана
Самый беспощадный судья - это я сама. Осознание этого помогает мне для принятия себя.

Лариса
Тот, кто принял себя, полюбил себя - не позволяет себя разрушать алкоголем, курением и т.п. Не ругает себя за это - а просто отказывается от этого, понимая свою ответственность за собственные действия. Он ухаживает за собой, занимается физкультурой и правильно питается.

Мария
Для принятия себя я постоянно прощаю себя, каждый день. И это совсем не значит, что я планирую вести себя плохо. Но непрощение разрушает, а прощение созидает.

Гость
Для принятия себя не судите - не судимы будете... самим собой.

Михаил
Принятие себя - это фундамент для любых положительных изменений в жизни.

Лариса Чистякова
Без принятия себя счастье невозможно.

Лиза
Принимать себя следует искренне и безоговорочно. Независимо от принципов. Только после этого стоит думать о своей мечте.

Гость
Не путайте принятие себя с терпением. Это не одно и тоже.

Роберт
Принять себя, признать собственную значимость - это решающий фактор формирования абсолютной уверенности в себе.


Напишите нам, что Вам помогает для принятия себя.