Свобода от вредных привычек.

Привычка – действие, которое воспроизводится автоматически, практически без участия сознания. Подобное поведение формируется и закрепляется в нейросистеме путём многократного повторения. Можно сказать, что привычка – это шаблон, алгоритм поведения, который может формироваться у индивида как под влиянием внешних факторов, так и путём целенаправленного закрепления. Привычка позволяет выполнять действия без усилий.

Положительные эмоции, которые первоначально подкрепляют выработку привычки, впоследствии сглаживаются, однако остаётся остаточный эмоциональный стимул при дальнейшем её воспроизведении. Этот феномен закрепляет устойчивость существования привычки, даже после устранения первичных сил, благодаря которым привычка была сформирована. Именно по этой причине нам порой так тяжело отказаться от привычек, даже осознавая их отрицательное воздействие.

Увы, не все привычки приносят пользу человеку. То, что на текущий момент казалось интересным и замечательным, впоследствии может оказаться пагубным и просто вредным. Это основывается как на неосведомлённости человека, так и на его личных предпочтениях. Например, некоторые курильщики трезво оценивают возможный вред своему здоровью, но считают, что ущерб менее существенен для них, чем выгода, которую эта привычка приносит им. Причём выгод они действительно могут насчитать больше десятка.

Считать сформированную привычку полезной или вредной для себя или окружающих – дело выбора самого человека. Оцените, какие плюсы и минусы она с собой несёт. Взвесив её ограничения, потенциальную пользу или вред здоровью и благополучию, Вы можете вынести для себя вердикт в отношении этой привычки.

Если Вы полагаете, что привычка является для Вас вредной, то есть возможность с помощью гипноза разорвать её связь с положительными эмоциями. В сеансе задействованы терапевтические метафоры, которые настроят Ваше бессознательное на освобождение от привычки и обретение свободы.

Перед прослушиванием сеанса чётко определите привычку, с которой хотите расстаться. Представьте себе, что Вы делаете в момент активации этой привычки. Вы хотите покурить, выпить, наесться сладостей, поваляться перед телевизором, посидеть в интернете? Может быть, у Вас есть привычка жаловаться, обвинять или оправдываться?

Гипноз не является чудом. Прослушивание гипносеансов не даст Вам гарантии, что завтра Вы проснётесь без вредной привычки. Этот сеанс поможет Вам погрузиться в спокойное и приятное состояние гипнотического транса, в котором Ваше подсознание обретёт наибольшую отзывчивость к положительным внушениям, специально разработанным профессиональным гипнотерапевтом для того, чтобы настроить Ваш разум на обретение свободы.

Чтобы закрепить новые рубежи свободы, подумайте над тем, чем заменить выгоды от старой привычки, продумайте новые, более конструктивные формы поведения, которые должны прийти ей на замену. Один из самых продуктивных вариантов – заняться выработкой полезных привычек, которые полностью заменят вредные. Этому помогает транс.

Приятных Вам изменений!